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お客様の声

加圧トレーニングジム REVIVALは
ご理解いただいた上でトレーニング成果に満足していただくため、
お客様の体験談をお伝えさせていただいております。
また、お客様からよくいただくご質問にも回答させていただいてます。

★ 体験談 ★

  • 男性 50歳

    (名前:K.K.様)
    加圧歴:約10ヶ月
    来店頻度:週1~2回

  • 女性 36歳

    (名前:I.A.様)
    加圧歴:約1年1ヶ月
    来店頻度:週2回

  • 女性 29歳

    (名前:A.M.様)
    加圧歴:約2ヶ月
    来店頻度:週1回

  • 男性 34歳

    (名前:T.S.様)
    加圧歴:約3ヶ月
    来店頻度:週1~2回

  • 女性 44歳

    (名前:K.O.様)
    加圧歴:約3ヶ月
    来店頻度:週2回

【加圧トレーニングを始めたきっかけ】

私が加圧トレーニングを始めたきっかけは二つあります。一つ目は、行きつけのショップで購入しようとしたパンツのサイズが、今までのサイズでは合わなく、しかも、店員からは「これ以上のサイズはありません」と突き放されたこと。二つ目は、趣味の草野球で「走れない」「捕れない」「体力(スタミナ)がない」の三拍子を痛感したことです。若かりし頃のカラダ(動けるカラダ、絞れたカラダ)を取り戻すために加圧トレーニングを始めました。

【トレーニングをして変化したこと、感想】

2015年5月から、毎週1~2回の加圧トレーニング(スタンダードコース)を初め、それと合わせて、適切な指導のもとでの食事管理、体組成計で体重や体脂肪などの測定も開始しました。すると、約3ヶ月を経過した頃には、体重約6キロ減、体脂肪率6パーセント減、逆に筋肉量は1.3キロ増と、劇的に体型に変化が出ました。しかも体内年齢は38歳と、見た目だけではなく、体内にも変化が出たのには正直すごく驚いています。
リバイバルでの加圧トレーニングは決してラクではありませんが、トレーナーの方とマンツーマンで毎回楽しくトレーニングでき、良い気分転換にもなっています。1週間168時間、そのうちたった「45分」のトレーニングでカラダを変えることができ、それが健康にもつながる、そう思えば全然苦にならず継続してトレーニング出来ると思います。

【加圧トレーニングを始めたきっかけ】

ダイエットしようと思ったのがきっかけです。昔は食事を減らせば体重が落ちたのですが年齢とともにそれだけでは落ちなくなり…。しかも脂肪のつき方が明らかに昔と違い、これは運動も必要だと痛感したのもあります。フィットネスクラブに行くことも考えたのですが、運動がもともと苦手で、続けられるか不安もあったときに、短時間、短期間で効果が出て、しかもマンツーマン指導の加圧トレーニングを知り、これなら出来るかもしれないと思い始めてみました。

【トレーニングをして変化したこと、感想】

結果的に言うと、加圧トレーニングを始めてから半年ほど経過した時点で、体重は8キロ減り、脂肪でぼやけた身体のラインがはっきりしてきました。(適切なアドバイスのもと食事管理もしながらです。)それと、代謝も良くなり、生理周期も整ってきたのはびっくりです。
現在は、スタンダードコースを週1回、クイック加圧を週1回の計週2回トレーニングをしています。マンツーマンなので手を抜いたり妥協することができません。しっかりトレーニングできるので私みたいに運動が苦手な人にはピッタリだと思います。
昔の体型にほぼ戻った今では、食事もある程度は気をつけながらですが、食べたいものは食べて、運動するときはしっかりする、というメリハリのつけたライフスタイルにすることでリバウンドもなく体重も維持出来ています。これからもトレーニングを続けていきたいと思います。

【加圧トレーニングを始めたきっかけ】

運動する時間が全然なかったので、このジムに来る前は筋力も落ちていて、体型もぷよぷよになって悩んでいました。「岸和田 ジム」でネットで調べて、出てきた中にリバイバルがありました。元々、加圧トレーニングがしてみたかったのと、スポーツジムみたいな所が苦手だったので、調べた日にすぐに予約しました。

【トレーニングをして変化したこと、感想】

自分の空いてる時間に予約を入れれるのと、家が近いのですごく通いやすいです。加圧トレーニングはやり応えがあるし、効いてる感じがいいですね。これから通って自分の体がどんな風に変わっていくか、すごく楽しみです。

【加圧トレーニングを始めたきっかけ】

友人が痩せてきたのに気付き、どうやって痩せたのかを訊くと「実は最近、加圧トレーニングを始めた」との事でした。その友人の紹介でボクも通い始めました。

【トレーニングをして変化したこと、感想】

自分自身も実際に加圧トレーニングを経験してみて、「なるほど、これは痩せる!」と納得しました。正直トレーニング中は地獄ですが(笑)、1セット45分という短時間で終わるのでなんとか乗り越えられます。健康維持にもなっていますし、2ヶ月で3kg痩せれたので、これからも継続して頑張っていきます。

【加圧トレーニングを始めたきっかけ】

車を運転中にこのジムの前をよく通っていたので、お店の看板を見て気になっていました。お腹周り、下半身に脂肪が付いて痩せにくかったので、勇気を出して電話をしました。

【トレーニングをして変化したこと、感想】

始める前は身体が重く、少し動いただけで疲れを感じていました。そのため最初は続けられるか不安でしたが、スタッフ(トレーナー)の方が大変親切で、無理のないように体調に合わせてトレーニングをしてもらえるので安心しました。トレーニングはきついですが、終わった後の達成感が気持ち良いです。

★ Q & A ★

初めての加圧トレーニングなのですが・・・出来るか不安です。

初めての方でも十分にトレーニングできるのでご安心ください。マンツーマントレーニングですので、しっかり説明をしながらトレーニングいたします。また、お客様ひとりひとりの体力に合わせてトレーニングメニューを組むため、無理なくトレーニングを続けていただけます。

どのような方が加圧トレーニングを受けにきますか?

男女問わず20代~60代までの幅広い方に通っていただいております。
筋力アップやダイエット、アンチエイジング、運動不足解消など、お客様によって目的もさまざまです。

トレーニングの頻度はどのくらいがいいのでしょうか?

目的によって変わります。

■カラダを変えたい、ダイエットしたい

週2回。
普段の生活習慣も改善(食事等)していただくとより効果が見込めます。

■現状維持、アンチエイジング、運動不足解消
週1回。

どのくらいで効果がでますか?

最低3ヶ月を目標に続けてみてください。(但し個人差あり)
週2回であれば2ヶ月程で効果がわかります。

運動ですので定期的に続けていただくことで効果がでます。
加圧トレーニングに限らず運動は継続的に行うことが非常に大事です。

予約方法は?

電話もしくはインターネットからご予約ください。
初めての方でもネットから予約していただけますので是非ご利用ください。
※ネット予約の場合は会員登録が必要

更衣室、シャワールームはありますか?

更衣室はございますので、こちらで着替えていただけます。
シャワールームはございません。

室内シューズは必要ですか?他に必要なものは?

室内シューズは必要ありません。
タオル、運動のできる服装(ジャージ、Tシャツ等)でお越し下さい。

ネット予約したいのですが、会員登録は無料ですか??

無料です。ここでの会員登録は、ネットから予約を可能にするための登録ですので、どうぞお気軽にご登録ください。
また、会員登録したからといって、必ずトレーニング等の予約をしないといけないということはありません。

入会金や月会費は必要ですか?

当施設では、入会金や月会費は頂戴しておりません。

トレーニングを受けて頂いた都度料金をお支払いただきます。
なお、料金については≪料金/プログラム≫のぺージを参照ください。

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NEWS

ストレッチメニュー新設!

リバイバルのストレッチメニューで、あなたも姿勢改善、体質改善してみませんか?
メニュー内容や料金表は、「料金/プログラム」をご覧ください(^o^)

紹介キャンペーン強化しました!

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スミスマシン導入しました‼

1階加圧トレーニングジムに、高性能&多機能の筋肉トレーニング器具「スミスマシン」を導入しました!

駐車場1台増えました!

まだ地面に「R」の赤文字はプリントされていませんが、店舗側から2台目のパーキングスペースもリバイバルの駐車場になりました。空いていれば停めて頂いてOKです!

ACCESS

【住所】
2016年12月5日に住所表記が変わりました。(場所は変わりません。)

(新住所)
 〒596-0827
 大阪府岸和田市上松町2丁目1番16号
 下松ビジネスセンター 101号

(旧住所)
 大阪府岸和田市下松町807-1
 下松ビジネスセンター 101号

※ナビに住所を打ち込む場合は、旧住所の方が正しく表示されるかも知れません。

【TEL】(店舗直通番号)
  090-3496-8188
※営業電話は全てお断りしています!

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「KAATSU TRAINING」のロゴマーク及びKAATSUは、KAATSU JAPAN株式会社の登録商標です。本文中の加圧トレ ーニングの表示を含め、「加圧トレーニング」及び「加圧インストラクター」はKAATSU JAPAN株式会社の登録商標です。