初めての方へ

ご予約は電話またはネット予約にて受付しております!!
お問い合わせだけでもＯＫです♪
予約メニューについてもお気軽にご相談ください(^^)

【持ち物・服装】
・タオル
・動きやすい服装（ジャージ、Ｔシャツ等）
ジーパンやタンクトップ、袖の短いシャツはご遠慮ください。
・上履きは必要ありません。
・お水は無料で用意しております。

まずはお着換えを済ませていただきます。（更衣室あり）
次に、当施設のシステムのご説明、問診表の記入をしていただき、カウンセリングを行います。
（現在のお客様の健康状態、今後どういうカラダになりたいか、など問診致します。）

いよいよマンツーマントレーニングの開始です!!
お客様の体力、ご要望に沿いながら、休憩も挟みつつ、しっかりトレーニングを進めていきます☆

トレーニング終了です!!
水分補給、着換えを済ませていただいて、最後にお会計で終了です☆
次回のご予約もしていただけます(^^♪