![リバイバルの外観](/wp-content/uploads/2023/04/紹介1.jpg)
Beginner-friendly
初心者さんも大歓迎
当施設はマンツーマントレーニングです☆
初めての方でもしっかりトレーニングできるのでご安心ください(^^♪
マンツーマンですので、詳しく説明をしながらトレーニングいたします!!
また、老若男女関係なく、お客様の体力に合わせてトレーニングメニューを組むため
無理なくトレーニングを続けていただけます☆
FLOWCHART
全体の流れ
01当施設は事前予約制です。まずはお気軽にご予約を☆
![STEP1:ご予約](/wp-content/uploads/2023/09/step1.jpg)
ご予約は電話またはネット予約にて受付しております!!
お問い合わせだけでもOKです♪
予約メニューについてもお気軽にご相談ください(^^)
02服装や持ち物について
![STEP2:持ち物・服装](/wp-content/uploads/2023/09/step2.jpg)
【持ち物・服装】
・タオル
・動きやすい服装(ジャージ、Tシャツ等)
ジーパンやタンクトップ、袖の短いシャツはご遠慮ください。
・上履きは必要ありません。
・お水は無料で用意しております。
03お着替え、問診、システムの説明等
![STEP3:お着替え、問診、システムの説明等](/wp-content/uploads/2023/09/step3.jpg)
まずはお着換えを済ませていただきます。(更衣室あり)
次に、当施設のシステムのご説明、問診表の記入をしていただき、カウンセリングを行います。
(現在のお客様の健康状態、今後どういうカラダになりたいか、など問診致します。)
04トレーニング開始
![STEP4:トレーニング開始](/wp-content/uploads/2023/09/step4.jpg)
いよいよマンツーマントレーニングの開始です!!
お客様の体力、ご要望に沿いながら、休憩も挟みつつ、しっかりトレーニングを進めていきます☆
05トレーニング終了、お会計
![STEP5:トレーニング終了、お会計](/wp-content/uploads/2023/09/step5.jpg)
トレーニング終了です!!
水分補給、着換えを済ませていただいて、最後にお会計で終了です☆
次回のご予約もしていただけます(^^♪